
空手の動きを基礎にトレーニング!
日頃のストレスを発散、運動不足を解消しましょう!
BODY DESIGN PENTAGON-ボディデザインペンタゴン-は奈良県天理市別所町にある女性インストラクターが在籍する女性が通いやすいトレーニングジムです。
空手の動きを基礎にトレーニングをおこない、トレーナーとのミット打ちやサンドバック打ち、音楽に合わせて空手の型を楽しむ集団トレーニングで日頃のストレス発散、運動不足を解消しませんか?
フルリノベーションしたばかりのキレイで清潔なトレーニングジムで、床は柔術用畳を採用し、膝の負担を軽減。
パーソナルトレーニングジムとは違って、運動習慣の定着を第一に考えたトレーニングジムですので本当の本当に初心者大歓迎です!